一个好的生活方式会影响你的一生，以下几点值得每个人学习。 关于饮食 1、在牛奶和豆浆之间，选择后者； 2、觉得…
1.生活 ： ① 少食肉；② 晒太阳；③ 雨中行；④ 常唱歌；⑤ 饭后息；⑥ 挺起胸；⑦ 静坐思；⑧ 天伦乐；…
君安养生专栏导读：目前流行的十大健康生活方式 一、少食肉 俄罗斯眼下流行素食风。他们认为大量食用各类肉及其制品…
