春分节气含义和习俗

春分节气含义和习俗

君安养生专栏:春分是春天的第四个节气,也是24节气的第4个,这个属于春天的节气带给我们的是完全属于春天的气息,…

春天宜吃什么食物

春天宜吃什么食物

君安养生专栏:调养方面要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。《素问.藏气法时论》说:“肝主春,…

中国立春的节俗,原来立春曾经是一个隆重盛大的节日

中国立春的节俗,原来立春曾经是一个隆重盛大的节日

君安养生专栏导读:立春的许多习俗热闹有趣,很有仪式感。人们参与性很强。在大家的概念里,立春是一个充满希望的节气…

春季该如何养生?

春季该如何养生?

春天来了,大家应该在这些方面注意调养: 1.调养精神:春天,大自然生机勃勃,万象更新,万物始生,在调养精神方面…

四季养生歌,摸清四季养生的规律,让你轻松养生

四季养生歌,摸清四季养生的规律,让你轻松养生

春暖花芬,万物发陈。 夜卧早起,寻泉踏青。 高歌披发,缓步于庭。 脱衣宜晚,护阴养精。 逆之伤肺,夏变寒生。 …

春天湿气重怎么办呢?中医推荐12个祛湿偏方

春天湿气重怎么办呢?中医推荐12个祛湿偏方

君安养生专栏导读 :清明时节雨纷纷,雨水渐多,湿气也重,中医认为湿邪过盛可致病。如觉得困倦、身体四肢沉重、没有…

春天多吃六种紫色蔬菜,可让你的皮肤润滑有光泽

春天多吃六种紫色蔬菜,可让你的皮肤润滑有光泽

君安养生专栏导读 :春天多吃六种紫色蔬菜,紫色土豆,保持皮肤湿润,是许多网民在日常生活中关心的问题。今天,卫生…

木棉花的春天来了,带你一起去观赏木棉花

每年春天,深圳的大街小巷都充斥着木棉花的傲人身影,红彤彤,黄灿灿,如云光霞影,给这个城市带来了别样的一道风景线…

5月槐花盛开,教你如何在赏花的同时吃到养生的槐花美食

        君安养生专栏导读 :五月,槐花如雪,阵阵幽香,甜得让人心醉!五月槐花飘香时节,阵阵清香沁人心脾…

为什么说尽量不要把蚊子拍死在身上

 君安养生专栏导读 : 春夏之交,丰沛的雨水为各种蚊虫的孳生提供了理想条件,此时的蚊虫攻击性也更强。很多人为了…