腹部长46斤重脂肪肉瘤、肚大如同怀胎十月,经历让人唏嘘

君安养生专栏:我腹部长46斤重脂肪肉瘤、肚大如同怀胎十月、重要脏器被严重挤压……数日前,重庆市民王柳(化名)挺…

吃什么肉长不胖是怎么回事

吃什么肉长不胖是怎么回事

君安养生专栏:肥胖的人食欲都比较好,也喜欢吃肉。因此形成了既想吃肉又害怕吃肉的矛盾心理,担心吃肉会进一步发胖;…

害怕肥胖不敢吃肉?——吃这些肉让你放心大快朵颐

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君安养生专栏:肥胖的人食欲都比较好,也喜欢吃肉。因此形成了既想吃肉又害怕吃肉的矛盾心理,担心吃肉会进一步发胖;…

脂肪是人体无力排出去的垃圾,都你如何通过调理身体减肥

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君安养生专栏导读:胖子是虚胖,瘦子是火大。肥胖的原因是肝郁、脾虚。肝郁使胆汁分泌不足,脾虚使胰腺功能减弱,脾对…

瑜伽减肥需配合的饮食原则,让你减肥事半功倍

瑜伽减肥需配合的饮食原则,让你减肥事半功倍

君安养生专栏导读 : 瑜伽是一种很悠闲的生活方式,让人们在繁忙之中让自己得到放松,很多朋友认为瑜伽可以快速减肥…

日常生活中多穿插这些小动作,让你不用多花时间就能减肥

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减肥瘦身 如何才能自然减肥? 日常生活减肥法:早晨起来刷牙的时候,踮起脚尖保持几秒,不断的踮起放下,一直到你刷…

秋季易肥胖的原因,防止秋季肥胖,多做这些!

秋季易肥胖的原因,防止秋季肥胖,多做这些!

       君安养生专栏导读:秋季天高气爽,新陈代谢速度会有所下降,易引起身体肥胖。然而秋季是减肥的好时机,…

不同季节出生的人各自最好的减肥方法

不同季节出生的人各自最好的减肥方法

春季出生的朋友: 出生在晚上和凌晨之间,主要在于小腿和手臂粗。您不能只是减肉减饭量,还要加强运动量,不是每天跑…

推荐10款减肥瘦身食物,让你健康瘦身

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君安养生专栏导读:MM们是不是都很羡慕明星的完美身材呢,很多女生为了拥有苗条曼妙的身姿,不惜用减肥药,节食等不…

做了运动仍不见减肥效果的七大原因

做了运动仍不见减肥效果的七大原因

        君安养生专栏导读:运动了却不见瘦?有很多细节都决定了运动减肥效果,例如睡眠时间和质量、饮食、运…