老年人如何避开不良情绪的干挠

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君安养生专栏:要知道,中老年人的不良情绪会严重影响到心理健康的发展。那么中老年人的不良情绪有哪些?下面小编为您…

当你心中烦燥不安的时候,13个方法可以让你平复心情

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君安养生专栏:有什么样的心境,就有什么样的生活。如果日常生活中经常感觉非常的烦躁,就会影响到人们的工作和生活,…

 如何摆脱不良情绪?

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君安养生专栏导读 :美国科学家曾做过一个调查,幸福感强的人在未来五年死亡几率会下降35%,可见,心理健康是长寿…