君安养生专栏：抟（tuán）气归根塑身法推荐理由： 现在很多人每天老坐着，就会造成肌肉不够强壮，生孩子就有困难…
道士比佛教僧侣更多了一份潇洒之气，
看似清苦寂寞，实则高标清逸，
与书画家的气质有颇多吻合之处！
君安养生专栏：道家养生术源于《黄帝四经》，大约是在战国中期、战国末期、西汉初年或秦汉之际，之后流传至今，期间经…
君安养生专栏：1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季…
君安养生专栏导读 ：泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过…
道教养生的思想特色 1.1 天人相应,和谐统一 “天人相应”是道教的宇宙观，同时也是道教养生的重要思想基础。 …
在几千年的中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。 古人…
道家养生的100条不传之法，不仅告诉你怎样拥有个好身体，而且告诉你一些做人之道，非常值得一看哦！！！！! 1、…
