君安养生专栏：蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分，它们富含各种营养成分，可以帮助我们保持健康。本文将介绍一些…
降血压多吃这四种粥，告诉你做法 一、芹菜药粥 芹菜粥有平肝清热，止咳，健胃，降压降脂的功效，很适合高血压的老人…
君安养生专栏导读 ：山药，古称薯蓣，虽然貌不惊人，但因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的“补”品，既可作主…
高血压是中老年人的一种常见病，患者除了坚持药物治疗外，通过饮食的调理也能起到很好的辅助治疗作用。下面介绍治疗高…
治疗高血压验方： 1、罗布麻，每天用3钱，开水冲，当茶饮，当月去根，效果佳。 2、…
1.【凉拌海带丝】 海带富含丰富的牛磺酸，可降低胆固醇，有降血压的效果，日本人称海带为长寿菜。 2.【蒜泥菠菜…
