养生、养心与护心 君安养生专栏导读：提到养生，自然就想到秉承老子道论的庄子，庄子思想包含着朴素辩证法…
桂圆童子鸡 养心安神 【原料】 童子鸡1只(重约1000克)，桂圆肉30克，葱、姜、料酒、盐各适量。 【制作】…
中医认为，“心藏神”、“心在志为喜”，因此心气足的人往往笑声爽朗，而且经常欢笑有助于畅通心气；心气不足则神不守…
