很多人体内都有湿寒之气，体内湿寒让人显得萎靡不振，其实祛寒祛湿最好的方法就是增强阳气。日光浴不仅仅是补钙，还能…
君安养生专栏导读 ：“万物生长靠太阳”。关于太阳与人的生命，与大脑和精神活动之间的关系，我们现代人的语言中有很…
俗话说“春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅”。眼下正是春夏之交，太阳既温和暖人，又不像盛夏的烈日让人难以忍受。广东…
冬日晒太阳能给你带来温暖，而且晒太阳也有益健康，晒太阳可加快人体皮肤和内脏器官的血液循环，对提高造血功能大有裨…
很多人知道晒太阳有保健好处，但能够说出个所以然的却并不多。事实上，晒太阳也有不少学问，晒不同部位不仅让人…
中医专家提醒市民，如今阳气潜藏、阴气盛极，要注意保暖以免染病，尤其要注意背部保暖，白天不要为了风度而没了温度，…
